Thức Yoga Tây Tạng – Tibetan Five Rites Yoga hay còn gọi là Suối nguồn [...]
Power yoga chính là phiên bản năng động của yoga truyền thống, tập luyện với [...]
GIỮ DÁNG Nghiên cứu từ American Council on Exercise (Mỹ) cho thấy những phụ nữ [...]
(Vặn mình) là loại tư thế được rất nhiều người tập yoga yêu thích, chủ [...]
Yoga Bay (Flying yoga / Anti – Gravity yoga) Là một kỹ thuật độc đáo [...]
Giúp toàn thân cân đối Yoga fly (yoga bay, yoga phi trọng lực) là một [...]
Những bài tập này đều bắt nguồn từ tư thế nằm ngửa, Trong Yoga các [...]
Lợi Ích Và Cách Thực Hành Tư Thế Con Quạ Bay Tên tiếng Việt: Tư [...]
ASHTANGA YOGA: Là một dòng tập luyện , kết hợp sức mạnh, tính linh hoạt [...]
? GIỮ DÁNG ? Nghiên cứu từ American Council on Exercise (Mỹ) cho thấy những [...]
